BERSENAM UNTUK CERGAS
- Kategori Kesihatan
ALLAH s.w.t. telah menganugerahkan nikmat yang tidak terhitung jumlahnya kepada manusia di muka bumi. Salah satu nikmat yang begitu besar harganya ialah nikmat kecergasan badan. Kecergasan merupakan satu perkara yang baik, tetapi ramai manusia melupakannya. Ia adalah lambang kesihatan dan kekuatan jasmani seseorang. Kecergasan hanya dihargai setelah badan kita terlantar di atas katil dan mengalami kesakitan.